10432071_1420391548246766_143978193_n

Aga ma swoje nawyki, które wykonuje codziennie. Nie wyobraża sobie dnia bez treningu, zdrowego jedzenia i kawy. Poznajcie ją!

Nie umiem żyć bez… codziennego treningu – najlepiej na świeżym powietrzu, kaszy jaglanej i telefonu komórkowego!

Pasja… dodaje mi energii, zachęca do działania i dzięki niej zarażam innych zamiłowaniem do aktywności. Za każdym razem, kiedy usłyszę, że znajoma osoba zaczęła się zdrowo odżywiać i uprawiać sport, serce rośnie!

Moi przyjaciele uważają, że… mam obsesję na punkcie zdrowego odżywiania, choć nie raz przekonali się, że zdrowsza wersja znanej potrawy jest o niebo lepsza! Ja po prostu jem to, po czym czuję się najlepiej i do tego zachęcam innych!

927114_655028304586021_1440549347_n

Na kawę umówiłabym\umówiłbym się z… Chrisianem Bale’m, ponieważ to mój ulubiony aktor i strasznie lubię jego wadę wymowy 😉

Energia to… coś, co każdy z nas w sobie ma, ale dopiero odpowiednie jej ukierunkowanie zagwarantuje sukces lub porażkę.

W przyszłości na pewno… nauczę się windsurfingu  – uważam, że to wspaniały sport, który wymaga nie tylko siły w walce z żywiołem, ale też ogromnej motywacji w trudnych warunkach. Wybiorę się również w podróż po tradycyjnych polskich lodziarniach – tak, to moja słabość.

Jutro… z samego rana po treningu wypiję śniadaniowy koktajl z jagodami. Po czym  jak zwykle zacznę dobry dzień!

10518120_1442972432637845_585567970_n

Działam… spontanicznie, jednak mimo wszystko lubię planować. Bardzo ważna jest dla mnie równowaga ilości czasu spędzonego w pracy oraz czasu poświęconego na rozwijanie zainteresowań. A, i odpowiednia ilość snu – bez tego nie działam…

Z kawą… mogę zdziałać wiele, zwłaszcza po ciężkim treningu lub przed ważnym biegiem 😉

Moje ostatnie słowo… keep running while you can! Oczywiście, nie chodzi tu tylko o dosłowne znaczenie tych słów 🙂

Instagram

[instagram-feed]